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吴门医派  [简介] [中医概论] [中医调养] [中医百科] [中医药膳] 本栏目协办单位:苏州市中医学会
失 眠 与 嗜 卧

人为万物之灵,本乎天真之气,分而言之为精气神三者,故曰以 精为体,以神为用也,合而言之,浑然一气,故曰天真之气,精 神之祖也。

失眠者,则神超乎精气之外,多由思虑过度,意所专注,伤及心 阴,致神不守舍,所谓忧愁思虑,内动於心,外感於情,致精神 恍惚,辗转不寐,心烦焦急,难以成眠。又或久病阴虚火旺,胃 有积热,痰涎壅塞,皆因病而导致失眠者,欲念妄想,气暴志愤 ,恚怒惊恐,在心里上而导致失眠者,尤宜细辨之。

多眠嗜卧,多由於大劳、或彻夜劳力劳心不眠,久病,湿热脾病 ,致精神不振,怠倦多寐,昏迷好睡,胆热,风热、亦能令人多 睡不醒也。

(1)失眠者可用米酒加1/3公克味精喝下,一定醉可入眠。 (2)治忧虑不眠,夜不合眼,用灯心草煎汤代茶饮之,即 安睡 (3)治日夜不眠,心急烦燥,用大豆(黄豆)一碗,煨热用新布包 之熨目,并蒸豆枕之,数次即安睡如常。 (4)治虚劳不眠,用乾姜二钱研末,滚水冲服取汗即睡。 (5)治烦闷不眠,用大枣十二枚,葱白三茎,煎汤服之立效。 (6)治风热嗜睡不省,以好茶叶一两,煎浓汤服之立效。 (7)治身热好睡,用苦叁二钱,煎汤服之有效。 (8)治胆热好睡,用酸枣三钱,生研、滚水冲服大效。

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