糟溜塘片
原料:塘里鱼片300克,太仓糟油20克,绍酒10克,干淀粉20克,葱花1克,鸡蛋清1只,精盐3克,蒜泥5克,高汤20克,熟猪油40克,麻油10克,味精1克。
制法:
1、鲜活塘里鱼出骨、去皮、刺,取净塘里鱼片洗净沥水,用绍酒、精盐1.5克拌匀,置片刻再用蛋清、干淀粉上浆。糟油、蒜泥、味精、汤及精盐兑成调味汁。
2、旺火热锅,人猪油约500克烧至5成热时,倒入鱼片拨散,滑至断生捞出。
3、原锅留热油少许,入葱花煸香,再倒入调味汁,沸后倒入鱼片,颠翻炒锅,淋八麻油拌匀出锅。
特点:鱼片洁白鲜嫩,糟香扑鼻。 |